기침에 좋은 차1 겨울철 더 괴로운 비염에 좋은 음식&차 겨울철 더 괴로운 비염에 좋은 음식&차 코가 자주 막히거나,간질간질 재채기에,콧물이 시도때도 없이 주루룩 흐르는 만성비염! 정말 괴롭고 지긋지긋 하실텐데요.요즘처럼 건조하고 추운 겨울에는 코 점막이 위축되어 많은 영향을 받기 때문에 비염이 더 심해질 수 있다고 하는데요.그렇기에 겨울철 호흡기 관리는 무엇보다 중요하다고 할 수 있습니다. 비염은 환경과 식습관개선 등으로도 호전을 보일 수 있다고 하니,비염에 좋은 음식과 차 등을 섭취하시면 어떨까 싶은데요.추운겨울 비염을 앓고 계신다면 커피보다 비염에 좋은 차 즐겨보시는 것도 좋을 것 같습니다. 비염에 좋은 음식 도라지 도라지는 사포닌이라는 성분을 가지고 있는데,사포닌 성분은 호흡기 내 점막의 점액 분비량을 증가시켜서 가래를 삭이는 효과가 있다고 합니다.도라.. 2018. 12. 17. 이전 1 다음
